Idéal dans le cadre d'une préparation à l'effort sportif ou d'une récupération. Vous choisissez plusieurs zones votre corps que vous souhaitez travailler en priorité, ex : les jambes, les bras, le dos... Ou le corps complet. Je travaillerai ces zones ainsi que les groupes de fascias interconnectés ce qui permettra d'apporter un réel relâchement, une fluidité et une légèreté retrouvées.